Вы можете записать вашего ребенка в группу и по месту жительства и по уровню подготовки

ГРУППЫ ПО УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ:

КУВЫРОК & МОСТ & СТОЙКА


ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ ОБУЧЕНИЯ: - "КУВЫРОК & МОСТ ИЗ СТОЯ & СТОЙКА"

Вновьначавшие дети всех возрастов, впевые пришедшие на гимнастику. В этих группах делается основной акцент на ОФП и на технику исполнения простых, начальных элементов.

ШПАГАТ & КОЛЕСО & ПЕРЕВОРОТ


ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ ОБУЧЕНИЯ - "Второй термин - дети прошедшие  1 ый этап подготовки ОФП, и перходящие к более сложным гимнастическим элементам.

ФЛЯК & САЛЬТО


Второй год обучения: СФП (специальная физическая подготовка). Гимнасты, физически подготовленные, переходящие к разучиванию более сложных элементов.

Сложный уровень подготовки - "ФЛЯК & САЛЬТО"

ЭЛИТ


Третий год подготовки: гимнасты, тренирующиеся не менее 4-х раз в неделю в специально оборудованных гимнастических залах и выступающие на региональных соревнованиях.

МАМА И МАЛЫШ

Мамы с малышами любого возраста, встречаясь в зале имеют возможность самим и наблюдать и участвовоть в процессе тренировки. У детей в этой группе насыщенная программа от прыжков на батуте и хождению по бревну до эстафет и развивающих спортивных игр.



ГРУППЫ ПО РАЙОНАМ СТОГКОЛЬМА

GRÖNA HUSET

HANINGE

VISÄTRA

JACKOBSBERG

SOLNA- BERGSHAMRA

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ

              2022.08.01 

 Вакансия! 

Наш клуб всегда в поиске тренеров по гимнастике, акробатике, танцам. Если Вы, человек, который когда-то занимался данной деятельность или просто человек, который очень хочет работать с детьми в свободное от работы время, то Вам к нам! Всему обучим,  расскажем и  покажем. Наступил новый учебный сезон "Осень-2022 и мы готовы с  интересными развивающие программами для детей. Если есть желание, но также осталось ещё  много вопросов, то звоните по телефону 0700539593.


Ждём Вас!

2022-12-10   Зимний спортивный лагерь


Добрый день!

Мы спешим сообщить о зимнем спортивном лагере и хотим его рекомендовать и нашим гимнастам, и всем желающим!

Наш рождественский спортивный лагерь, пройдет с 26.12 по 30.12 и с 04.01 по 8.01.


В программе лагеря:


Три тренировки - гимнастика и акробатические танцы, также ОФП ( общая физическая подготовка) на свежем воздухе.

Правильное питание - мы учим детей питаться без сахара и мучного.


8:00-9:00 сбор детей, завтрак - (яйцо/омлет, сыр, сок, фрукт, огурец, колбаса)

9:00-11:00 прогулка на улице, разминка, игры на свежем воздухе.
По возвращению в лагерь перед тренировкой «перекус» - сливки, сыр.

11.30-12:30 танец - растяжка (хореография)

12:30 отдых (рисование/просмотр фильма-мультфильма)

13:00-13:30 обед (мясо/рыба, овощи)

13:30-14:15 отдых (сон, сауна/развивающие игры/шахматы)

14:15-14:30 подготовка к тренировке

14:30-16:00 тренировка по гимнастике

16:00 полдник, конец дня



Успейте записаться!

Стоимость за весь период (10 дней) 1500 крон, за второго ребёнка в семье скидка 200 крон. Бюджет одного дня в лагере 200 крон.


ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

2022-01-30   СУББОТНЯЯ ПРОГРАММА "РАДУГА"

Объявляем о новой программе, которая будет проходить в нашем клубе:

Программа воскресного дня "Радуга" организована силами членов нашего клуба, которые являются профессионалами своего дела. Совместно с тренерским составом мы предлагаем вам следующее расписание:


МУЗЫКАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ:

НОТНАЯ ГРАМОТА – ПЕНИЕ – ХОР

РУССКИЙ И АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫКИ:

РАЗВИВАЮЩИЕ РЕЧЬ ЗАНЯТИЯ – ГРАММАТИКА – НОВЫЕ СЛОВА – КАЛЛИГРАФИЯ

МАТЕМАТИКА:

ПРОСТЫЕ И СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ – МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ – ШАХМАТЫ

СПОРТ:

ГИМНАСТИКА – ФУТБОЛ – ТАНЦЫ

РУЧНЫЕ ПОДЕЛКИ:

РИСОВАНИЕ - РАЗУКРАШИВАНИЕ – АКВАРЕЛЬ – ЛЕПКА


Программа рассчитана на детей всех возрастов за исключением, что старшие смогут заниматься по более сложным программам и подтягивать свои «хвосты». Также дети 2004 года рождения и старше смогут пробовать себя в качестве помощников учителей и тренеров. В этот день – общий для всего нашего спортивного клуба – можно найти любое применение своим талантам как малышам так и взрослым. Наши наставники и тренеры – профессионалы своего дела, и занятия обязательно будут увлекательными и насыщенными.


Первые пробные занятия пройдут 31 января 2021 года с 12.00 по 16.00 в здании школы Östbergaskolan по адресу Östbergabackarna 51, 12573

Älvsjö.


ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! VÄLKOMNA! WELCOME!


МЫ МОЖЕМ ОТВЕТИТЬ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ